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20 feb. 20
Diario de peeperjj, 20 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
57,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2020:
1698 kcal
Grasa: 74,76g | Prot: 96,55g | Carbh: 160,71g.
Desayuno:
Venison/Deer Jerky.
Almuerzo:
Jimmy’S Egg Low Fat Yogurt, Strawberries , Jimmy's Egg Ham and Cheese Omelette, Casey's Biscuits & Gravy.
Cena:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Healthy Request Cream of Chicken Soup Family Size, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Extra Long Grain White Rice, Water.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant), Girl Scout Cookies Lemonades.
más...
1580 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
Very nice drop!
20 feb. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks! I’m playing with the same 3-4# of water. Drank a lot yesterday so I think I flushed some out.
20 feb. 20 por el miembro:
peeperjj
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