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20 feb. 20
Diario de jaimejay, 20 feb. 20
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Down another half pound! I think this is a record!
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Getting closer....nice!!
20 feb. 20 por el miembro:
Steven Lloyd
Good job!
20 feb. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks Shirfleur!❤❤❤ The 1500 calorie meal plan is good for losing around 2 pounds a week. I have found that eating cereal with more nutrients in the morning helps me be able to feel better at this calorie deficit.
20 feb. 20 por el miembro:
jaimejay
Yes Steven, what's crazy is that my only goal was to lose weight when I started this journey at 230 lbs. Now, I make a list of goals every day and it's more like making dreams come true, as I was really just living day by day before, keeping steady. Now I am constantly upgrading what I define as healthy and finding new ways to be healthy! Have a great week you guys!
20 feb. 20 por el miembro:
jaimejay
Good job!
20 feb. 20 por el miembro:
Retta Smith
good job keep on going
20 feb. 20 por el miembro:
madfoxmade
Nice job, Jamie! Cheering for you!!!!!
21 feb. 20 por el miembro:
melissatwa
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