Diario de Johanne, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
108,0 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
2291 kcal Grasa: 137,31g | Prot: 81,30g | Carbh: 192,07g.   Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin, Now Foods Now Better Stevia, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Cena: Progresso Broccoli Cheese Soup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Beef Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. más...
2630 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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