Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 113,37g | Carbh: 293,31g.
Desayuno: 매일유업 매일우유 멸균, 삶은 계란흰자, 사과, 곶감, 군고구마, 혼합 견과류. Almuerzo: 김치, 양배추 샐러드, 돈까스, 카레라이스. Cena: 호박나물, 미역초무침, 오이고추, 양파, 깍두기, 김치, 나주곰탕, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 강냉이. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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