Diario de peeperjj, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1692 kcal Grasa: 75,36g | Prot: 75,49g | Carbh: 159,92g.   Desayuno: Venison/Deer Jerky. Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Cena: Friendly's Soft Serve Twist, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes, Cracker Barrel Macaroni & Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Sawmill Gravy, Cracker Barrel Chicken Fried Steak . Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Lemonades, MuscleTech Amino Build, Elmer's Candy Assorted Chocolates. más...
1746 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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