Diario de katiabecerrakon, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2044 kcal Grasa: 90,80g | Prot: 134,41g | Carbh: 180,72g.   Desayuno: Queso Parmesano (Rallado), Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Bimbo Pan Integral Cero Cero, San Marcos Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural , Aceitunas Verdes, Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso Manchego, Huevo, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Higos. Almuerzo: Svetia Stevia, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Zanahoria, Calabacitas, Brócoli, Apio, Lechuga, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Golden, Huevo, Salmón, Bonisimo del Mar Mariscada. Cena: Svetia Stevia. más...
1469 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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