Diario de Judyrose1997, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1013 kcal Grasa: 87,82g | Prot: 32,01g | Carbh: 27,32g.   Desayuno: Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Nature's Way MCT Oil. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Evergood Cooked Italian Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sabra Classic Hummus, Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Dentyne Ice Sugarless Gum, Peanuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Peanut Butter Cookie, Dairy Fresh Whipped Cream. más...
1766 kcal Ejercicio: Yoga - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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