Diario de HermesMar, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
930 kcal Grasa: 56,90g | Prot: 77,06g | Carbh: 21,67g.   Desayuno: Aguacate, Jell-O Gelatina Light, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Svetia Stevia, Café, Tortilla de Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Aguacate, Jell-O Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aguacate, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Nestlé Carlos V sin Azúcar , D'Gari Gelatina Light, Svetia Stevia, La Pastora Té de Limón, Café. Pasa Bocas / Otros: Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, Sabritas Chicharrones, FUD Salchicha de Pavo (50g). más...
2588 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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