Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 79,02g | Prot: 181,99g | Carbh: 229,58g.
Desayuno: Hershey's Dark Chocolate, Nestlé Nesquik Cereal, Almendras, Santa Clara Leche Entera, Svetia Stevia, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Hershey's Dark Chocolate. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Santa Clara Leche Entera. Cena: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Oroweat Thins Multigrano, Huevo, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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