Diario de AleAlvarezN, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1432 kcal Grasa: 51,30g | Prot: 44,80g | Carbh: 203,64g.   Desayuno: Espinacas, Zanahoria, Chayote, Apio, Selecto Brand Mezcla de Moras, Café. Almuerzo: Pie de Limón, Cebollas Rojas, Pilgrim's Filete de Pollo Empanizado, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Chata Cochinita Pibil, La Huerta Rajas Poblanas, Tortilla de Maíz. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Tía Rosa Panqué Casero de Mantequilla . Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
1383 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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