Diario de kamephika, 23 feb. 20

Nur einmal Essen gewesen 😩😩😩
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
1846 kcal Grasa: 70,17g | Prot: 94,42g | Carbh: 185,39g.   Desayuno: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almuerzo: Butter, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gekochtes Ei, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Euro Wafel Wafle, Alpro Eis, Müller Milchreis Erdbeere, Lindt Lindor Mango. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nicht traurig sein sondern weiter kämpfen. Es wird sich lohnen 😘 
23 feb. 20 por el miembro: haseeins
❤️❤️❤️ 
23 feb. 20 por el miembro: kamephika

     
 

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