Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2013
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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712 kcal
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Grasa: 22,65g | Prot: 27,45g | Carbh: 111,68g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Cottage Cheese (Nonfat), Low Calorie Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Mixed Salad Greens. Cena: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Natural Almond Butter - Classic, Raisins, Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 6 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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