Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 114,97g | Carbh: 79,33g.
Desayuno: 삶은 계란, 사과. Almuerzo: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 파프리카, 호박볶음, 무나물, 목살구이, 두부된장국, 검은콩밥. Cena: 찐고구마, 오렌지, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 파프리카, Bionaturae 발사믹식초, 가자미구이, 닭가슴살, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 하루견과 넛월드 하루견과, 아메리카노. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeong's
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