Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 23,02g | Prot: 40,45g | Carbh: 181,74g.
Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Maíz, Café, Guacamole. Almuerzo: Lentejas Hervidas. Cena: Gamesa Galletas Marias, Guiso de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Chocolate, Mandarinas, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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