Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 78,64g | Prot: 245,22g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Поджаренный Ржаной Хлеб, Молком Масло Сливочное 80%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Перекресток Окунь Морской Красный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Эколь Гуляш Говяжий, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Глобус Курица Бедро Гриль, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Желатиновый Десерт, Каравай Пита, Шашлык Куриный, Рыба на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Fish House Креветки Королевские. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|