Diario de Juany Rosales, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
1376 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 80,74g | Carbh: 167,66g.   Desayuno: Café, Plátano Dominico, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café. Almuerzo: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Philadelphia Queso Crema, Lala Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Baguette Integral, Té (Infusión), Fresas, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Cena: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lala Queso Panela, Lechuga, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Mangos, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Margarina (sin Grasa, Tina). más...
1424 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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