Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 41,81g | Carbh: 165,95g.
Desayuno: Nutry Lety Leche, Cereales Gran Dia Hojuelas de Maiz. Almuerzo: Aceite de Oliva, Coca Cola Gaseosa sin Azúcar, Spaghetti con carne. Cena: Plátano Maduro Hervido, Cuajada, Frijoles Rojos Cocidos. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaosu69
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