Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4068 kcal
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Grasa: 167,16g | Prot: 194,88g | Carbh: 459,97g.
Antes del Desayuno: Espresso Coffee. Desayuno: Potato & Egg Taco, Whey Grass-Fed. Almuerzo: Refried Beans, Mexican Style Rice, Beef Taco, Cheese Enchilada, 3 Musketeers. Merienda: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Cena: Turkey Breast, Cheddar Cheese , Lance Crackers, Boost Protein. Pasa Bocas / Otros: Boost Protein. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Meditation - 20 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgaDawg
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