Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 52,21g | Prot: 87,54g | Carbh: 316,11g.
Desayuno: 사과, 골든천 무염 포션버터, Mestemacher Pumpernickel, 삶은 계란흰자, 혼합 견과류, 곶감, 찐고구마, 동서식품 프리마. Almuerzo: 미역줄기볶음, 낙지젓갈, 시금치나물, 잡채, 김치, 샐러드, 쇠고기 미역국, 공기밥. Cena: 마늘, 김치, 나주곰탕, 공기밥. Pasa Bocas / Otros: 뚜레쥬르 롤케익조각, 사과, 혼합 견과류. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|