Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4201 kcal
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Grasa: 100,19g | Prot: 300,25g | Carbh: 547,64g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, MHP Up Your Mass, Flaxseed Seeds, Nulaid Egg Substitute, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas. Almuerzo: Trader Joe's Quinoa, Soya Protein TVP, Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh, Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Green Peas. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: BSN N.O.-Xplode, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Optimum Nutrition Glycomaize, Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, MRM CLA 1250, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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