Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 113,45g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Капучино, Сметана 20%, Творожный Пудинг, Яичный Белок. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Бри, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Лосось. Cena: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Лосось, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
13 тысяч шагов - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|