Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 69,53g | Prot: 92,56g | Carbh: 281,84g.
Desayuno: Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Cadbury Highlights Hot Chocolate. Almuerzo: Asda White Tortilla Wraps, Sainsbury's Cod Fishcakes . Cena: White Rice. Pasa Bocas / Otros: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Murukku, Mango. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suma-ya-c
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