Diario de lalconp, 26 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2020:
805 kcal Grasa: 42,95g | Prot: 45,07g | Carbh: 61,74g.   Desayuno: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Barra de Pan, Mandarinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café con Leche, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Tomate Rallado, Café Espresso. Almuerzo: Pescanova Lomos de Merluza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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