Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3429 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 242,48g | Carbh: 510,83g.
Desayuno: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cinnamon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Egg, Essensia Southwest Salsa. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Strawberries , Trader Joe's Marinara Sauce, Brown Rice, Beets, Broccoli, Kale, Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, San-J Organic Tamari. Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Kale, Spinach, Great Value Sliced Salad Olives, Carrots, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Tomatoes, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Now Foods Creatine Monohydrate, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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