Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2020
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 81,43g | Prot: 185,38g | Carbh: 262,24g.
Desayuno: Espinacas, Apio, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Bhn Fusion Protein Sabor Vainilla Canela, Lala Queso Oaxaca Light, Ochoa Tortillas, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Marketside Carne de Res para Asar, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Nestlé Boost Just Whey Protein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Marinela Snow Balls, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Lala Queso Oaxaca Light, Del Monte Catsup, FUD Jamón de Pierna Virginia, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. Cena: Kellogg's Froot Loops, Ensalada Mixta, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Medallones de Atún, Consomé de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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