Diario de wuschel_75, 28 feb. 20

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🤔... 👣👣👣

72,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2020:

654 kcal

Grasa: 23,96g | Prot: 80,34g | Carbh: 41,37g. Almuerzo: Brokkoli, Harzer Harzer Roller, Aldi Putenbrustfilet, Alnatura Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Rotkohl, Weißkohl. Pasa Bocas / Otros: Hanf Natur Hanfsamen, Mandeln. más...

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Comentarios

Guten Morgen liebe Wuschel, komm gut durch den Freitag und später gut ins Wochenende❗🌞🍀🙋🏻‍♂️

28 feb. 20 por el miembro: falke 113

Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsch ich dir ☕️ die Waage zickt mal wieder, kennen wir doch, aber du hast den längeren Atem 🍀🤗🍀

28 feb. 20 por el miembro: michi_live

Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und komm gut ins Wochenende 😘

28 feb. 20 por el miembro: Huehndez17

Guten Morgen liebe Wuschel🙋🏻‍♀️💕

28 feb. 20 por el miembro: Levka...

Moin liebe Wuschel 😊 mach dir keine Gedanken. Schönen Freitag wünsche ich dir.

28 feb. 20 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen liebe Wuschel 🍀 🍀 🍀 🍀 ich hoffe es geht dir mittlerweile wieder besser und wünsche dir einen schönen Freitag 🤗 🍀 ☀️

28 feb. 20 por el miembro: Schlumpfine_

Lieben Dank an euch 🤗🤗🤗 @Schlumpfine Mein Physio hat mir Stosswellen spendiert. Das war die absolute Hölle... da verblassen selbst die Rückenschmerzen 😢 Irgendwas scheint es aber gelöst zu haben... is a bissl besser geworden. Wird ein langer Weg zurück, aber jeder einzelne Schritt zählt und sei er noch so klein und schmerzhaft... Alles besser als Stillstand... Immer nach vorne blicken... Wünsche euch noch einen tollen Abend 😘😘😘

28 feb. 20 por el miembro: wuschel_75


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