Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 64,29g | Prot: 67,66g | Carbh: 148,62g.
Desayuno: Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Calavo Avocado, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Trader Joe's Pomegranate Seeds, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Date Crystals (Shield’S Garden), Trader Joe's Frozen Blueberries, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Pizza with Meat and Vegetables. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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