Diario de Alexey.darkendar, 01 mar. 20

Perfil de Alexey.darkendar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:

1608 kcal

Grasa: 37,93g | Prot: 155,25g | Carbh: 161,63g. Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Каждый День Мексиканская Смесь, Рис, Гречка. Cena: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

ого))))))))))))))

01 mar. 20 por el miembro: Анчоус12

Анчоус12 да просто, когда рыбные консервы добавляю - вес плавает. Скоро привес будет обратно) спина и ноги натянут воды после норм тренировок) Думаю до 75 я на своих 1800-1900 доползу)

01 mar. 20 por el miembro: Alexey.darkendar

Ой🙈🙈

01 mar. 20 por el miembro: Анчоус12


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Alexey.darkendar

Ver la Historia Completa

Diario de Alexey.darkendar, 01 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Alexey.darkendar