Diario de Revaudrey, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1363 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 108,43g | Carbh: 132,15g.   Desayuno: Quest S'mores Protein Bar. Almuerzo: Cooked Lentils, Sweet Potato, Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Syrup, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Olive Oil, Parmesan Cheese (Shredded), Cheddar Cheese, Harper's Homemade Homemade White Bread, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), PRE New York Strip Steak. más...
1728 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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