Diario de katiabecerrakon, 01 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1782 kcal Grasa: 74,99g | Prot: 134,68g | Carbh: 147,56g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Avellanas con Chocolate, Guayaba, Bimbo Bimbo Vital, Pickles, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Azul, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso Manchego, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Papaya. Cena: Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Nueces y Frutos Secos, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Herdez Lomo de Atún en Agua. más...
1423 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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