Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 104,50g | Carbh: 70,55g.
Desayuno: Okko Linaza Semilla Entera, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Organic India Moringa, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Sara Lee Delightful, Plátano, Avena, Chia. Almuerzo: Susalia Churrinopal, Zucchini, Herdez Salsa de Guacamole, Libanius Jocoque Seco Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Cena: Del Primo Salsa Guacamole, Libanius Jocoque Seco Natural 0% Grasa, Susalia Churrinopal, Salmón Rosado, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Chobani Yogurt Griego Natural, Frambuesas, Great Value Soy Butter, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Okko Rice Cakes con Quinoa. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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