Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 48,34g | Prot: 88,65g | Carbh: 308,94g.
Desayuno: 버섯볶음, 바나나, 연어 사시미, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 곶감. Almuerzo: 깍두기, 콩자반, 어묵볶음, 적근대, 상추, 오징어볶음, 콩나물국, 흑미밥. Cena: 조미김, 김치, 아귀, 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 커피 (가루로 필터시킴), 메이지 마카다미아 초콜릿. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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