Diario de newnormal, 09 abr. 13

I think it may be lower than this today but the scale is wonky again so this is a "safe" weighin. Still really happy with it tho

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

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961 kcal

Grasa: 50,18g | Prot: 101,56g | Carbh: 19,48g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Fried Egg. Almuerzo: ranch dressing, spinach, chicken breast, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Cabot American Cheese Slice, Lunch Mate Traditional Cooked Ham. Cena: Zucchini, Yellow Summer Squash, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. más...

2006 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...