Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2013
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3579 kcal
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Grasa: 101,93g | Prot: 277,16g | Carbh: 414,28g.
Desayuno: Nine Grain Blend, Bananas, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Egg Substitute, Flaxseed Seeds, Up Your Mass, Steel Cut Oats. Almuerzo: Sweet Potato, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Soya Protein TVP, Grapefruit (Pink and Red), Minced Garlic, Broccoli, Pea Protein, Italian Sausage, Organic 3 Grain Tempeh. Cena: Roasted Tomato Salsa, Soy Sauce (Tamari), California Avocados, Tomatoes, Spinach, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Pasa Bocas / Otros: Fish Oil Omega 3, CLA 1250, 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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