Diario de Siegels, 02 mar. 20

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did everyone else's scale break today? mine seems to be adding a few pounds.

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:

1389 kcal

Grasa: 51,42g | Prot: 136,04g | Carbh: 128,02g. Desayuno: Bagel, Spence & Co Nova Lox, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Salmon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...

1951 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

Ganando 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

Yup

02 mar. 20 por el miembro: KayBuckaroo

Any number I don’t like I’m convinced is the work of evil elves messing with the scale. Lol

02 mar. 20 por el miembro: BK2526


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