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lonniehuffman
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02 mar. 20
Diario de lonniehuffman, 02 mar. 20
Perfil de lonniehuffman
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It's been almost 20 years since my weight was this low. I'm actually looking forward to my next visit with the doctor. 💪😁🤘
94,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,8 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2020:
1140 kcal
Grasa: 53,25g | Prot: 63,15g | Carbh: 105,31g.
Desayuno:
Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Crunchy Honey Oats Cereal.
Almuerzo:
Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wings.
Cena:
Red or Cayenne Pepper , Frank's Red Hot Sauce, Great Value Organic Ground Flax Seed , Killer Chili, Onions .
Pasa Bocas / Otros:
Bananas, Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
2095 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Isn't that a great feeling. Like bring it on doc.
02 mar. 20 por el miembro:
tatauu22
Yes, it is a great feeling! I feel like the doctor should give me a prize or something.
02 mar. 20 por el miembro:
lonniehuffman
Good for you!
02 mar. 20 por el miembro:
HCB
Way to go, Lonnie!
02 mar. 20 por el miembro:
Erquiaga
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