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02 mar. 20
Diario de Joleen2012, 02 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
115,7 kg
Disminuído hasta ahora:
19,6 kg
.
Aún para ir:
56,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2020:
1743 kcal
Grasa: 114,25g | Prot: 66,56g | Carbh: 24,51g.
Desayuno:
Daisy Sour Cream, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Onions , Bell Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh), Minced Garlic, Open Nature Cage Free Eggs.
Almuerzo:
Nature's Garden Keto Snack Mix.
Cena:
Butter (Salted), Open Nature Cage Free Eggs.
Pasa Bocas / Otros:
Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can).
más...
3880 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Thank you
02 mar. 20 por el miembro:
gomonie
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