Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 50,98g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Leche, Sasa Pinolillo , Quaker Avena Quaker Mosh Nic. Almuerzo: Queso Natural, Alga Nori, Tomate Verde, Malanga, Frijoles Cocidos. Cena: Café Espresso, Queso Natural, Malanga, Gallo Pinto. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3087 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Kaosu69
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