Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 124,76g | Prot: 75,38g | Carbh: 192,38g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Макдоналдс Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Цыпленок Гриль, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Milka Шоколад Цельный Фундук, Яблоко, Сало, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyonushkaAlyonka
|