Diario de luisca1966, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
2004 kcal Grasa: 53,12g | Prot: 194,33g | Carbh: 194,90g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera,  Almendras, Nestlé Cookie Crisp,  Fresas, HEB Blueberries, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Plátano, Svetia Stevia. Almuerzo: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Metco Azucar BC. Cena: Hellmann's Mayonesa Light,  Almendras, Herdez Lomo de Atún en Agua, BPI Sports Best Protein, Metco Azucar BC. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Optimum Nutrition Amino Energy, Metco Azucar BC, D'Gari Grenetina. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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