Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 106,76g | Carbh: 256,73g.
Desayuno: Jumex Único Fresco Vita C, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Integral (30g), Lala Leche Light , Plátano, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (30g). Almuerzo: Jumex Único Fresco Vita C, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Lala Queso Cottage Light, McCormick Mayonesa (10g), Gamesa Saladitas (6), Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Alpura Leche Light, Durazno, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, FUD Queso Cheddar Rallado, Bimbo Pan Integral (30g). Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Nueces Mixtas, Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Global Premier Moras Azules Congeladas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirthza
|