Diario de gus_rivera, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
136,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
1378 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 54,97g | Carbh: 154,86g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, McDonald's French Fries (Small), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Cena: 1% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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