Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 91,73g | Prot: 59,67g | Carbh: 24,45g.
Desayuno: Fresas, Huevo, FUD Tocino Ahumado. Almuerzo: Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla), Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Espinacas, Pepino (Pelado), Rábanos, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Jengibre, Acelga, Apio, Nopales, Espinacas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de polanzkee
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