Diario de tanissyunuen, 03 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2020:
1254 kcal Grasa: 34,93g | Prot: 46,29g | Carbh: 198,40g.   Desayuno:  Té (Infusión), Quaker Avena 3 Minutos, Yoplait Griego Natural (145g), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya. Almuerzo:  Naranjas, Queso Fresco,  Huevo,  Papa Cocida,  Zanahoria Cocida,  Chile Poblano,  Calabacitas,  Arroz a la Mexicana. Cena:  Mayonesa,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), FUD Queso Panela,  Jamón de Pavo,  Pan Integral. Pasa Bocas / Otros:  Peras,  Tostadas, Kellogg's Special K Original, Silk Leche de Almendras,  Fresas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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