45.3%⬇️(34.9716⬇️)
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 79,60g | Prot: 96,23g | Carbh: 240,05g.
Desayuno: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Huevo A la Mexicana, Elizondo Pan de Caja Integral , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Almuerzo: Caldo de Frijol, Arroz Blanco con Verduras , Guisado de Res con Papas, Tortillas de Maíz. Cena: Aguacate, HEB Germinado de Alfalfa, Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, Strawberry Chamonille Smoothie. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Bettylin
|