Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2010
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 49,00g | Carbh: 232,32g.
Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee. Almuerzo: "I have a cold" soup, Brown Rice, Dates, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Carrots. Cena: "I have a cold" soup, Truvia, Smart Balance Omega, Sweet Potato, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Carrots, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Santitas White Corn Tortilla Chips, Bittersweet Baking Chocolate. más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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