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lowcarb85 Omad IF 19:5 1789c
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 138,05g | Prot: 106,50g | Carbh: 31,84g.
Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão Rijo, Picanha Taco Picanha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Vigor Coalhada. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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