Diario de katiabecerrakon, 04 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2020:
1784 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 127,29g | Carbh: 196,25g.   Desayuno: Queso de Cabra, Queso Azul, Repollo, Pimientos Verdes, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Aguacate, Queso Manchego, San Marcos Leche Entera, Plátano, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, San Jacinto Requesón, Bimbo Bimbo Vital. Almuerzo: Fresas, Kikkoman Salsa De Soya, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Salmón, La Huerta Mezcla Stir Fry, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Higos. Cena: Kikkoman Salsa De Soya, Champiñones, Lechuga, Betabel, Col, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Svetia Stevia, Queso Feta, Frambuesas, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya. más...
1526 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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