Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 85,74g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Oléico Aceite Spray, Papayas. Almuerzo: Mission Totopos Saladitos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aguacate, Espinacas, Nopal Asado, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Zumo de Limón. Cena: Aguacate, Susalia Tostadas Horneadas, Espinacas, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Nopal Asado. Pasa Bocas / Otros: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Susalitas Enchiladas, Almendras, Naranjas (con Cáscara), Coffee-Mate Crema para Café , Café, Azúcar Morena, Danone Vitalinea sin Azúcar Natural. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chonita3
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