Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 64,62g | Carbh: 113,25g.
Desayuno: Natural Fit Endulzante de Stevia, Clara de Huevo, Oléico Aceite Spray, Cebollas, Salchicha de Pavo, Nopalia Tortillas de Nopal y Linaza, Té Verde, Fresas. Almuerzo: Caldo de Res, Albóndigas de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Tortillas de Maíz. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Nutrileche Leche, Fresas, Natural Fit Endulzante de Stevia. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Crackets, Pronto Gelatina Light Limón . más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de andyvalle
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